ダイエット♡脂肪燃焼カレースープ
Description
ダイエットにオススメ♡
脂肪燃焼カレースープです。
私の定番ダイエットメニュー☆
スパイスが効いていて美味しいですよ。
脂肪燃焼カレースープです。
私の定番ダイエットメニュー☆
スパイスが効いていて美味しいですよ。
☆♪☆hiro☆♪☆
作り方
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1
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☆の野菜をザクザク食べやすい大きさに切る。
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2
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生姜は、粗みじん切りにする。
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3
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切った野菜を鍋に入れ、水、コンソメキューブを入れて煮る。
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4
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鍋がグツグツ煮えてきたら、冷凍えびを入れて10分位煮る。
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5
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カレー粉、塩、胡椒を入れて、さらに10分位煮込む。
野菜が、柔らかくなっていれば出来上がり♡
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6
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クックパッドのやせるレシピ２に掲載して頂きました☆
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7
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皆様のダイエットに貢献できれば、うれしいです♡
私もダイエットの時に、今でも作ってます。
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コツ・ポイント
野菜は、ブロッコリーetc…足しても♡
※じゃがいも、かぼちゃは、ダイエットには不向きです。
鶏の胸肉を入れても美味しいと思います。
お好みでアレンジすると、飽きずにダイエットを続けられると思います。
※じゃがいも、かぼちゃは、ダイエットには不向きです。
鶏の胸肉を入れても美味しいと思います。
お好みでアレンジすると、飽きずにダイエットを続けられると思います。
このレシピの生い立ち
定番のトマトの脂肪燃焼スープに飽きたので、アレンジしてカレースープを作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆♪☆hiro☆♪☆
