サラダ感覚で野菜南蛮。ダイエット中にも。

野菜を全て千切りにする。切った野菜からどんどんボールに入れていく。

全部切って入れたら、23cmのボールにこの位になります。

塩を振って全体を軽く混ぜる。

絞った野菜を容器に入れていく。

＊の調味料を上からかけていく。順番は適当でOK。
全部調味料を入れたら軽く混ぜる。唐辛子を入れる時はここで入れる。

一晩位で味が馴染み、食べれます。