ピーマン肉みその画像

Description

ピーマンを大量消費☆子供たちが食べてくれるように…

材料

大量
オリーブオイル
大2
生おろし生姜
小1
鶏胸肉ミンチ
1パック
つけてみそかけてみそ
適量
大3
砂糖
お好みでw
☆トロミ用
大2
大2
つけてみそかけてみそ
大1

作り方

  1. 1

    ピーマンは、種を取り、せん切りにしておく。

  2. 2

    さっと、下ゆでし、ザルにあげておく。
    茹ですぎると、ピーマンの色が悪くなる。

  3. 3

    フライパンに、オリーブオイルを入れ、すりおろし生姜を入れて、香りをだす。

  4. 4

    ミンチを入れて、色が変わるまで炒める。

  5. 5

    写真

    ピーマンを、好きなだけ入れて炒める。

  6. 6

    酒を入れて、さらに炒める。

  7. 7

    つけてみそかけてみそを、お好みの味になるように調整しながら入れて炒める。

  8. 8

    子供用に、少し砂糖を入れて、甘味をつけ、食べやすくしました。

  9. 9

    皿に、片栗粉、水を入れて混ぜ、少し、つけてみそかけてみそを入れて混ぜる。

  10. 10

    ⑧を、フライパンに流し入れ、少しトロミをつける。

  11. 11

    炒りごまを振って、混ぜて出来上がり(・`◡´・)ゝ

コツ・ポイント

最後にトロミをつけ、苦手なピーマンを食べやすくしました。
ピーマンを下ゆですることによって、ピーマン臭さが少しぬけます。

このレシピの生い立ち

実家から頂いた大量のピーマンを消費したくて…
レシピID : 2840438 公開日 : 14/10/15 更新日 : 14/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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nao_yo
美味しくできました!また作ります!!

ありがとうございます♡