白菜などのアボカドオイル和え♡

白菜などのアボカドオイル和え♡

Description

野菜をシンプルに和えました!

材料 (2人分)

白菜
150g(小さめ4枚)
赤玉葱
40g(1/4弱)
人参
10g(少し)
グリーンオニオン(青葱)
15g(1〜2本)
ハム
50g(大1枚)
味付け
3つまみ程
胡椒
少々
アボカドオイル
大1
メープルシロップ
小1/2程

作り方

1

写真

野菜を洗っておく。量は見た目でこの位です。

2

写真

ハムはcostcoの大きいものを使用。

3

写真

材料を細切りにします。(同じボウルに入れて大丈夫です。)

4

写真

レンジにかけます。(3分ほど)

5

写真

味付けの材料を加えて和える

コツ・ポイント

材料で味が変わります!(ピンクソルト、レインボーソルト、メープルシロップ、アボカドオイル) がポイントです。でも、代用しても同じように仕上がります☆"

このレシピの生い立ち

ささっと作りたくて☆"
レシピID : 2843576 公開日 : 14/10/18 更新日 : 14/10/18

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