里芋と牛肉のレンジ煮

里芋は皮をむいて、５ｍｍ厚さの輪切り又は半月切りにする。
牛肉は食べやすく切る。

　耐熱のガラスボウルに調味料を入れて混ぜ１を入れて混ぜ、ふんわりラップをする。

電子レンジ６００ワットで３分加熱し、出して混ぜる。又ラップをして、４分加熱して混ぜて盛り付ける。