ヘルシー美味しい♪鶏むね肉の生姜焼き

ヘルシー美味しい♪鶏むね肉の生姜焼きの画像

Description

タレが決め手!生姜焼きは豚肉だけではありませんよ♪

材料 (4人分)

タレ
醤油
大さじ4
みりん
大さじ4
大さじ4
砂糖
大さじ2
すりおろし生姜
1片

作り方

  1. 1

    ボール等にタレの材料を全て入れ、軽く混ぜ合わせる。

  2. 2

    鶏むね肉は余分な脂をとり、一口大に切る。

  3. 3

    写真

    「2」を「1」に30分くらい漬けておく。
    ※漬けておく時間はお好みで...

  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油を敷き、漬けておいた肉をよく火が通るまで焼く。
    ※蒸し焼きにすると火が通りやすくなります。

コツ・ポイント

■「漬けダレ」と「仕上げのタレ」を別にすると一層美味しく出来上がります。
■詳しくは【どんな肉にも合う!生姜焼きのタレ】レシピID : 2848360 をご覧ください♪

このレシピの生い立ち

【どんな肉にも合う!生姜焼きのタレ】レシピID:2848360 を「鶏むね肉」で試してみました。鶏肉にも良く合いますヨ~
レシピID : 2846853 公開日 : 14/10/24 更新日 : 14/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Jock
お肉しっとり。タレで野菜もバクバク。予想通りの美味しさでした。

そうそう、タレ&野菜合うんですよネ!嬉しいレポ感謝です♪