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ブロッコリーの芯を繊維を断ち切るように薄切りにし
耐熱容器に、ブロッコリーの芯と調味料をいれ電子レンジで一分
上下を返し、更に40秒
出来上がり!
つくレポありがとうございます!今は芯も貴重ですね。
お子さんもりもりで嬉しい〜、つくレポありがとうございます!