玄米の混ぜご飯

玄米は炊飯器の玄米コースにしておきます！

ごぼうをささがきに切ります。あくがあるため酢水に少し入れておきます。そのあと流水に。水につけるだけでもよいと思います。

油揚げは、小さく四角に切ります。

玄米を玄米コースで準備します。

玄米の中に煮炒めた材料を入れます。汁も少しいれてください。

炊きます！炊飯器にお任せ！

鶏肉や、鷄ミンチをいためたものを入れるとなお美味しいです。