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ツナとほうれん草のトマトパスタ

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Description

ツナの旨味で簡単なのにレストランの味に☆覚えやすい分量で、ほうれん草もたっぷりとれて栄養バランスもばっちり♪

材料 （2人分）

パスタ
２００ｇ
ほうれん草
１００ｇ
ツナ缶
1個
トマト缶（カット）
1個
にんにく(みじん切り)
1個
塩コショウ
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油を引き、にんにくを香ばしくなるまで炒めたら、トマト缶を加えて2/3ほどになるまで煮詰める。

  2. 2

    油を軽く切ったツナとざく切りしたほうれん草を加え、火が通ったら塩コショウで味を調えて、茹でたパスタを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    【ブログ】

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    http://ys-recipe.blog.jp/

  4. 4

コツ・ポイント

にんにくを焦げる手前まで香ばしく炒めて旨味を引き出し、ツナからも旨味が出るので、コンソメを入れなくても十分美味しいです☆

このレシピの生い立ち

ほうれん草があるとよく作る簡単パスタです。
レシピID : 2866471 公開日 : 14/11/05 更新日 : 19/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (8人)
2019年6月21日
写真
すももの枝
簡単なのにすごく美味しかったです。大絶賛でした！

素敵なつくれぽありがとうございます♪

2018年4月5日
写真
＊maiblue＊
ほうれん草沢山入れてリピしましたー。美味しかったです(^^)

とっても嬉しいコメントありがとうございます♪

2015年11月18日
写真
＊maiblue＊
簡単に作れました(*^▽^*)トマトがあっさりで美味しかったです

嬉しいお言葉ありがとうございます☆つくれぽ感謝です＾＾

2015年7月9日
写真
bellechan
シンプルな味付けでめちゃウマでした♪また作ります！感謝(^o^)

嬉しいコメントありがとうございます☆つくれぽ感謝です＾＾

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