ツナとほうれん草のトマトパスタ

ツナとほうれん草のトマトパスタ

Description

ツナの旨味で簡単なのにレストランの味に☆覚えやすい分量で、ほうれん草もたっぷりとれて栄養バランスもばっちり♪

材料 (2人分)

パスタ
200g
ほうれん草
100g
ツナ缶
1個
トマト缶(カット)
1個
塩コショウ
適量

作り方

1

フライパンに油を引き、にんにくを香ばしくなるまで炒めたら、トマト缶を加えて2/3ほどになるまで煮詰める

2

油を軽く切ったツナとざく切りしたほうれん草を加え、火が通ったら塩コショウで味を調えて、茹でたパスタを加えてよく混ぜる。

3

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4

コツ・ポイント

にんにくを焦げる手前まで香ばしく炒めて旨味を引き出し、ツナからも旨味が出るので、コンソメを入れなくても十分美味しいです☆

このレシピの生い立ち

ほうれん草があるとよく作る簡単パスタです。
レシピID : 2866471 公開日 : 14/11/05 更新日 : 19/04/18

このレシピの作者

ベジフルビューティーセルフアドバイザー・スパイス大使。「美味しく食べて体の内側から健康に」をモットーに、素材の味を生かした体に優しいレシピを発信中♪

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (8人)

19/06/21

写真

簡単なのにすごく美味しかったです。大絶賛でした!

すももの枝

素敵なつくれぽありがとうございます♪

18/04/05

写真

ほうれん草沢山入れてリピしましたー。美味しかったです(^^)

*maiblue*

とっても嬉しいコメントありがとうございます♪

15/11/18

写真

簡単に作れました(*^▽^*)トマトがあっさりで美味しかったです

*maiblue*

嬉しいお言葉ありがとうございます☆つくれぽ感謝です^^

15/07/09

写真

シンプルな味付けでめちゃウマでした♪また作ります!感謝(^o^)

bellechan

嬉しいコメントありがとうございます☆つくれぽ感謝です^^