健康サラダ☆ひじきと切干し大根の画像

Description

ひじきと切り干し大根を味噌マヨネーズで和えた健康的なサラダです。

材料

20g
30g
1本
小1缶
マヨネーズ
大さじ3
みそ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ひじきと切り干し大根は水で戻し、熱湯でさっと湯通し固くしぼる。きゅうりは軽く塩をし固く絞る。

  2. 2

    写真

    ひじき、切り干し大根、きゅうり、ツナを合わせる。

  3. 3

    写真

    マヨネーズと味噌を合わせ和える

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

味噌マヨネーズでカロリーダウンしてみました。
レシピID : 287097 公開日 : 06/10/03 更新日 : 06/10/03

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