いなばの缶詰でガパオチャーハン

いなばの缶詰でガパオチャーハン

Description

いなばの缶詰でささっと炒飯

材料 (1人分)

ご飯
一膳
いなば とりそぼろとバジル
75g
1個
ごま
小1/2
きゅうり
1/4本

作り方

1

きゅうりは斜めに薄切りにする。卵はよく溶きほぐして、ご飯、ごまと混ぜておく。

2

フライパンに油を引かずに缶詰を開け、強火でじゅわじゅわするまで炒める。

3

フライパンに卵と合わせておいたご飯を投入し、卵に火が通るまで炒める。

4

お茶碗に炒飯を入れて形を整え、お皿にきゅうりを添えて格好よく盛り付ける。

コツ・ポイント

缶詰に油が多いので、フライパンには引かなくてOK

このレシピの生い立ち

美味しかったので、メモっておく
レシピID : 2873984 公開日 : 14/11/08 更新日 : 14/11/08

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