ささみチーズ梅肉焼き

ささみチーズ梅肉焼き

Description

お肉が苦手な私でも大丈夫

材料 (3枚)

ささみ
3枚
大葉
6枚
梅肉
適量
スライスチーズ
適量
クレイジーソルト又はバジル
適量
黒胡椒(バジルの時は入れなくてもOK
適量
サラダ油
適量

作り方

1

写真

ささみを開く

2

写真

ささみに大葉、梅肉、チーズをのせ、巻く
両脇もしっかりとじてください。

チーズがとけて流れないように注意して

3

2にクレイジーソルト又はバジル、黒胡椒をする

4

熱したフライパンに油をしき、ささみの巻き終わりを下にして弱火で焼く。
巻き終わりを爪楊枝でさして止めて焼いてもOK

5

ささみが白くなってきたら蓋をし、蒸し焼きにする

6

写真

全体に焼き色がついたら、食べやすい大きさに切る

冷めてから切るとチーズがでてこないです

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お肉があまりたべれない私でも、ささみなら脂分が少ないから食べれるかなーとできました。
レシピID : 2876472 公開日 : 14/11/10 更新日 : 14/11/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/12/03

写真

梅肉が凄くアクセントになってとても美味しく頂けました!

ムックメル

初めまして。梅肉たっぷりで美味しそうですね

14/11/16

写真

簡単、ヘルシーだけど、ボリューミー‼ またリピします

きっちんシヨップ

初めまして。ヘルシーでいろんなバリエーションで楽しめますよ

14/11/11

First tsukurepo mark
写真

美味しくできました〜♪また作りたいです☆

CoemiHr

つくれぽありがとうございます。 美味しそう(*^◯^*)