のせて焼くだけ♪簡単、白身魚のチーズ焼き

のせて焼くだけ♪簡単、白身魚のチーズ焼きの画像

Description

何もしたくない時に良く作る、白身魚のチーズ焼き♪残り野菜をのせて、チーズをのせて焼くだけの簡単チーズ焼きです♪

材料 (2人分)

塩コショウ
適量
適量
A
ケチャップ
大3
タバスコ
適量
B
10g

作り方

  1. 1

    白身魚に塩コショウをし油を塗り鉄板に載せます。

  2. 2

    ①の上にAを塗ります。
    そして180℃に余熱したオーブンに入れ7分ほど焼きます(8分ほど火を通します)

  3. 3

    ②をいったんオーブンから取り出し、シイタケ、人参、ピーマン、スライスチーズ、ミニトマトをのせます。

  4. 4

    写真

    オーブンを230℃に設定し③を入れて3~4分焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

白身魚なら何でもあい、手間がかからず簡単ですよ♪
ホイルに入れて焼いたら“ホイル焼き”♪
簡単おもてなし料理に変身です。

タバスコの量はお好みで♪

このレシピの生い立ち

何もしたくない時はこれが一番です。
のせて焼くだけの簡単メニュー♪
レシピID : 2877359 公開日 : 14/11/10 更新日 : 14/11/10

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