人参の葉の茎☆飯泥棒☆卵黄味噌の画像

Description

ビタミンAやカルシウムの豊富な人参の葉!
捨てずに美味しくいただきましょう!

材料

人参の葉の茎
一掴み
味噌
大さじ1
みりん
大さじ1
1個分

作り方

  1. 1

    写真

    人参の葉をとってしまった後の茎を使います。刻みやすい様に半分に切ったら、4本分で一掴みぐらいありました。

  2. 2

    フードプロセッサーで茎をみじん切りにします(地道に包丁で刻んでも…)

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    油をフライパンにひいて、みじん切りにした茎を炒めます

  4. 4

    透き通ってきたら、味噌とみりんを投入、焦げない様に炒め合わせます

  5. 5

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    人参の茎の上に卵黄を乗せ、火が通ってモッタリなるまで(多分30秒も炒めれば充分です)素早く!!かき混ぜて火を消す

  6. 6

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    火を消した後も、余熱で焦げ付く可能性があるので、しばらく混ぜ混ぜ…粗熱をとったら出来上がり

コツ・ポイント

手順④→味噌とみりんを入れる時
手順⑤→卵黄を入れる時

とにかく素早く混ぜ続けること!

このレシピの生い立ち

無農薬栽培の元気いっぱい人参が手に入ったので、余すところなくいただきます
レシピID : 2877594 公開日 : 14/11/10 更新日 : 14/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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なみるび
こっくりした中に、特有の苦味に似た風味があって、美味しいです!

ほろ苦で大人味です。つくレポありがとうございました!

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y_yasumu
間引きにんじんの茎を美味しく消費できました。 ごちそうさまです。

もったいないから美味しいに!ありがとうございます〜

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さゆpon
葉っぱも入れて作っちゃいました!まったりと美味しい~♪

ありがとうございます☆黄身がポイント、食べやすくなります!

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むちmuchiko
いつも天麩羅にしていたので新しい活用で嬉しいデスご飯に合いますね

ありがとうございます☆ご飯がパクパクいけちゃいますよね!