圧力鍋でどっさり蒸し野菜
Description
密閉容器に入れ冷蔵庫で保存しておけばアレンジ自在。3~4日は日持ちします。
材料
作り方
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1
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野菜を好みの大きさに切り、じゃがいも、れんこんはしばらく水に浸けてざるに揚げます。
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2
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圧力鍋に3㎝ほど水を張ってすのこを置き、クッキングペーパーを広げ野菜を入れ蓋をして強火にかけます。
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3
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7~8分加圧して火を止め圧力が下がったら出来上がり。
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4
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盛り付けて好みのドレッシングを添えれば出来上がり。
(プチトマトとパプリカは生のままです)
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5
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たっぷり作って冷蔵庫に入れておくと、すぐに使えるので便利です。
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コツ・ポイント
水っぽくなるので水気をよく切ってから蒸しててください。
お好みの野菜をプラスしてくださいね。
インスタントの味噌汁やスープ、レトルトカレー等に加えれば野菜不足を補えますよ~。
お好みの野菜をプラスしてくださいね。
インスタントの味噌汁やスープ、レトルトカレー等に加えれば野菜不足を補えますよ~。
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたいので鍋一杯の野菜を蒸してみました。
温かくても冷たくしても美味しいですよ(^◇^)
温かくても冷たくしても美味しいですよ(^◇^)
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