キッシュ✿レンジ＆おから＆餃子の皮！
ミナト氏
作り方
-
-
1
-
野菜は食べやすく切っておく
（何でもOKです♪）
-
-
-
2
-
フライパンにオリーブ油を熱し、１を炒める
しんなりしたらαで味付けする
-
-
-
3
-
ボウルにβを合わせ、良く混ぜる
-
-
-
4
-
シリコン型に餃子の皮を敷いておく
枚数は、型に合わせて加減してください
-
-
-
5
-
２と３を合わせ、型に流し入れる
はみ出た皮を軽く折り、黒コショウを振る
-
-
-
6
-
ふたorラップをかぶせ、800Wのレンジで約2分間チン！
中心部が固まれば完成
-
-
-
7
-
しばらく置き、粗熱が取れてからカットする
お弁当に好評でした♪
-
コツ・ポイント
レンジの時間は様子を見て加減してください。
全体的に柔らかいので不安になりますが、しっかり粗熱を取ったら安定します。
外しやすいシリコン型がオススメ！
全体的に柔らかいので不安になりますが、しっかり粗熱を取ったら安定します。
外しやすいシリコン型がオススメ！
このレシピの生い立ち
行楽弁当にキッシュなんてオシャレかなー、なんて思って（＾＾
みんな手で持ってガブッと食べてました。オシャレじゃないなぁ（笑）
みんな手で持ってガブッと食べてました。オシャレじゃないなぁ（笑）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ミナト氏
