米ぬか活用@米ぬか入り卵焼きの画像

Description

米ぬか入りの栄養たっぷり卵焼き。

材料 (作りやすい分量)

3個
★煎りぬか
大1~2
★白だし
大2
★三温糖
大2
★酒
小1
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    卵を割りほぐし、★を加えてよく混ぜます。

  2. 2

    卵焼き用のフライパンをよく熱し、油を薄くひきます。卵液を1/4くらい流し込み、弱火で焼きます。

  3. 3

    表面が半渇きのうちに奥から、手前にくるくるっと巻いていきます。焼けた卵を奥にすべらせ、少し油を足します。

  4. 4

    手前の空いているところに、また卵液を流しこみ、先ほどと同じように巻いていきます。

  5. 5

    それを、数回繰り返し、焼き上げます。

コツ・ポイント

あまり米ぬかの味は感じられず、食べやすいです。

このレシピの生い立ち

米ぬかを使ったおかずを考えました。
レシピID : 289937 公開日 : 06/10/12 更新日 : 08/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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eiyoushi
今日のは昨日よりもおいしくできた気がする!
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eiyoushi
米ぬかいれて卵焼きナイスアイデア~!
初れぽ
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anjizi
たんと入れてもクセがなく黄色が濃くなって売り物みたい☆彡巻き下手

作ってくださって感謝♪どうもありがとうございます