簡単シーチキンサラダの画像

Description

生野菜の千切りとシーチキンで!!

材料 (5人分)

1/4個
1/5~1/6個
1/2~1本
1~2缶
濃い口醤油
大さじ1弱
小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜は全て千切りにして、ボウルに塩と混ぜ合わせて15分程度置く。

  2. 2

    野菜がしんなりなったら、手でギュッと水気を絞る。

  3. 3

    シーチキンの油を少し残した感じで野菜と混ぜ合わせる。

  4. 4

    醤油で味を調える。

コツ・ポイント

野菜の水気はある程度しっかり絞ってください。

このレシピの生い立ち

野菜をたくさん食べたい時ってありませんか??

そして目の前にシーチキンが!!!!!

食した者から

『美味しい!!』

いただきました(^_^)
レシピID : 2904883 公開日 : 14/11/29 更新日 : 14/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
Ruriluru
朝食のサラダの写真と逆に乗せてしまいました。こちらは弁当用ですが朝食にツナサラダ美味しく頂きました。醤油がいい味出してますね。
初れぽ
写真
ゆりYO船長
シーチキンの旨味でお野菜たっぷり食べられて満足でした♪

野菜たっぷりがやっぱりいいですよね。いつも有難うございます