甘糀で豚肉の味噌漬け焼き♪の画像

Description

簡単で美味しい♪ご飯が進むおかず、お弁当やおつまみにもピッタリ!

材料 (2人分)

豚肉ロース、ステーキ、とんかつ用
2枚(約 200g)
甘糀
20 g
味噌
大さじ2
少々
サラダ油
少量

作り方

  1. 1

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    柚子の皮をみじん切りにする

  2. 2

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    小さな器に甘糀、味噌、柚子の皮を入れ混ぜ会わせる

  3. 3

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    トレーのドリップがあったらキッチンタオルですい取り、豚肉の筋をキッチンばさみで切る

  4. 4

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    こんな感じにトレーは穴を開けないように気を付け下さい。冷蔵庫が汚れます

  5. 5

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    1の合わせ味噌を4の豚肉の両面、横、全体にに薄く塗る

  6. 6

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    ラップをかけて冷蔵庫に30分~1晩おく

  7. 7

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    フライパンに薄くサラダ油を塗り6をのせてから火をつけ弱火で焼き、蓋をし蒸し焼きにする(途中、1度ひっくり返す)

  8. 8

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    両面、焼いたら竹ぐし、又は爪楊枝をさして肉汁が透明になったら、焼き上がりです

  9. 9

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    8を1~2cmに切りお皿にグリーンリーフ、切りたお肉を並べ完成です

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    ご飯にはもちろん、お弁当やおつまみにもピッタリです。焼いたお肉が余ったらチャーハンにしたり丼にしたりして美味しいです

  11. 11

    甘糀の合わせ味噌は他に、おにぎりに塗ってオーブントースターなどで焼いて焼おにぎりにしていいです(お肉に漬ける前の味噌)

  12. 12

    風味は変わりますが柚子の代わりに少量のニンニク、生姜にしても美味しいです

コツ・ポイント

甘糀と味噌を混ぜ合わせる事、お肉をのせてから火をつけ弱火で焼く事、蒸し焼きにする事です。

このレシピの生い立ち

カジキでよく作っていましたが豚肉で作るとお肉も柔らかくなり、家族にも大好評だったので、より簡単に出来るレシピをのせてみました。豚肉の筋切りと、トレーを使うやり方はずっと前にテレビで見てたのをまねしました。
レシピID : 2905352 公開日 : 14/11/29 更新日 : 14/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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なつき☆ミ
ちょい焦げたご免ね泣 てもお味は一級品☆糀の甘さが良いね♫感謝♡

このぐらいなら大丈夫♪こんがり美味しそう♡嬉しいれぽ有難う♡