おじゃがとコンフレークのバジルマヨ和え
Description
じゃがいもは「カリウムの王様」といわれるほどカリウムが豊富。血中の塩分バランスを保つ働きがあるため高血圧予防に○。
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
じゃがいものホクホク感とコーンフレークのサクサク感。違った食感を楽しめます。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。