茄子もう逸品の画像

Description

茄子ってこんなにおいしい野菜だったんだと味わえるお料理です。

材料 (3、4人分)

3本
6cm分程度
30g
醤油
大さじ1.5
うまみ調味料
少々

作り方

  1. 1

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    茄子は縦半分に切ってから3,4ミリにスライスして水に漬けあく抜きをしておきます。その間に大根をおろします。大根おろしは水気を切っておきます。

  2. 2

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    あく抜きした茄子の水気を切り、油で素揚げします。

  3. 3

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    ボウルに素揚げした茄子、大根おろし、じゃこ、かつおぶし、全ての材料を入れ混ぜ合わせます。お好みで一味唐辛子も加えると良い。冷蔵庫で冷やしてからお召し上がれ!!

コツ・ポイント

醤油の量は好みで加減してください。ヘルシーながら、うまみのある一品料理になりますよ。

このレシピの生い立ち

すごく昔、TVで村上里佳子さんがこんな料理を作っていた気がします。
大根おろしがいい役割で大好物です。
レシピID : 291487 公開日 : 06/10/17 更新日 : 06/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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きなこだんご
なすとじゃこって合う~!箸休めにも良いですね。ご馳走様でした。

お役に立てて光栄です☆