♡おからスイートポテト♡の画像

Description

スイートポテトにおからを混ぜて焼きました。
ちっちゃいのに食べごたえあります♡
さつまいもを裏ごしせずに作るので簡単(^^)

材料

中2本(560gありました
バター
40g
大さじ3
2コ(1個は生地・1個はつやだし用
砂糖
大さじ2~3
バニラエッセンス
2ふり
適量

作り方

  1. 1

    オーブンは200度に予熱する。
    さつまいもの皮をむいて1cm弱の厚さに切り、やわらかくなるまでゆでる。(レンジでチン・ふかしてもOK)

  2. 2

    さつまいもをつぶして生おから・バター・牛乳・卵黄(1個)・砂糖・バニラエッセンスを加えて弱火にかける。

  3. 3

    バターが溶けて生地がしっとりなじんだら火からおろす。
    お好みの形にして、黒ゴマを飾り、卵黄を塗って200度のオーブンで15~20分くらい焼く。

コツ・ポイント

お砂糖は味見をしてお好みで加減してください。
ずっしりしているので、小さめに成形したほうがよいかと思います。

このレシピの生い立ち

娘が幼稚園からお芋をいただきました。
子供達の大好きなスイートポテトに、ヘルシーなおからを混ぜてみました。
レシピID : 291489 公開日 : 06/10/17 更新日 : 06/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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クック9P6O5D☆
倍量で!お腹満たされます!最高!節約にもなるしおいしい!
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しなもん海星
倍量で作って甘さ足りなかったので、最後に水あめ塗りました☆
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さにゃん★
おからの味がしないって大好評でした^^ありがとうございました!!

好評いただいてよかったです♡つくれぽありがとうございます♫

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すぱしーば
トースターで焼きました。ずっしり美味しくてみんなにも大好評です◎

皆様にも好評でよかった☆つくれぽありがとうございます♪