本格☆レンチン☆もやしとニラのナムル☆
作り方
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1
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野菜を洗います!
もやしは買ってきた袋に水を入れて♪♪♪
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2
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もやしをお皿に出したら、軽く塩を振り、レンジ600Wで2分☆
ラッブしてね(*^^*)
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3
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軽く混ぜたら、切ったニラを乗せ、またラッブしてレンジで1分☆
ニラは手で千切れば、道具いらず♪♪♪
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4
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ニラともやしの上下を入れ替えて熱を通し、手で思いっきり絞ります(=゚ω゚)ノ
火傷に注意!
扇風機の前でやれは早いょ☆
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5
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後は、にんにくチューブ→ダシダ→味の素→ごま油→白ごま の順に混ぜ、塩で味を整えます❤️
韓国一味を加えてピリ辛に✨
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6
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冷蔵庫で軽く冷やしてから食卓へ( ´ ▽ ` )ノ
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7
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もしあれば、1回目のレンチンから、ピーラーでスライスしたにんじんを乗せても♪♪♪
すると、彩り鮮やかに( ^ω^ )
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8
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本格☆簡単☆ぜんまいのナムル☆
レシピID:2918803
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9
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本格☆簡単☆ほうれん草のナムル☆
レシピID:2918806
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10
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新玉ねぎ✨丸ごとレンチン✨ナムル✨
レシピID:3815976
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コツ・ポイント
もやしだけでも出来ますが、断然ニラ入り推しです(*^^*)
もやしは思いっきり絞らないと、浸透圧で水が出ます!
味が薄くなって調味料を無駄に沢山使うことに…
もやしは思いっきり絞らないと、浸透圧で水が出ます!
味が薄くなって調味料を無駄に沢山使うことに…
このレシピの生い立ち
韓国料理の店で勉強して、自己流にアレンジしました(*^^*)
なんと食器は皿1つ‼️
洗い物を減らしたくて(^.^)
なんと食器は皿1つ‼️
洗い物を減らしたくて(^.^)