離乳食 後期後半 〜昆布煮干しのだし汁〜
作り方
-
-
1
-
煮干しの頭をとり、背中に爪を立てて開き、お腹の中の黒い塊(内臓)をとります
-
-
-
2
-
鍋に昆布と水を入れて15分ほどつけます
-
-
-
4
-
煮立てるとだし汁が濁るので、沸騰させないようにしながら、泡やアクを丁寧にとってください
-
-
-
5
-
10分くらい煮て、キッチンペーパーをざるに敷いてこしてください
-
-
-
6
-
冷凍は、製氷皿で大さじ1くらいの氷と、300ccを袋に入れて凍らせたものと2種類作ってます
-
-
-
7
-
里芋と舞茸煮てみました
美味しいみたいでパクパク食べてくれました
ID:2929611
-
-
-
8
-
後期前半☆組み合わせ☆
ID:2855456
-
コツ・ポイント
頭と内臓はテレビを見ながら1袋まとめてとっちゃいました
100gでとった後計ったら80gになってました
材料の量は頭と内臓を取る前の量です
100gでとった後計ったら80gになってました
材料の量は頭と内臓を取る前の量です
このレシピの生い立ち
煮干しの袋にのっていたのを参考にしました