ストウブでベジブロスの画像

Description

ベジブロスを作りたいからストウブを買いました。料理が楽しくなります

材料

白菜の芯
一個
小松菜の芯
一個
玉ねぎの芯と皮
一個
水菜の芯
一個
人参の芯と皮
一個
大さじ一
1500ml

作り方

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    一週間分の野菜の屑を野菜室にとっておきました。ザルにあけ野菜を洗います

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    ストウブに並べていれ、水と酒をいれます。蓋をして弱火で25分煮込みます。

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    火を止めそのまま20分おいてから、ザルにキッチンペーパーを敷いて濾します。

  4. 4

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    いい香り~完成です!

  5. 5

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    保存瓶などにいれ、冷めてから冷蔵庫に保存します。
    カレーやシチューなんでも作れます、あとは早めに使っちゃいましょう。

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コツ・ポイント

ただ煮込むだけ簡単でエコですね。
ストウブ以外でも、圧力鍋などでもつくれます。

このレシピの生い立ち

野菜の栄養素が高いといわれている、外皮や芯から作る出汁は、健康にもダイエットにもいいみたいです。これは作りたいと思い実践しました。
レシピID : 2920761 公開日 : 14/12/09 更新日 : 14/12/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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noayane
家中が野菜の甘~い香りです♪ストウブの活躍の場が増えました!

ありがとうございます野菜の甘い香りが最高ですよね(^▽^)