ツナと白菜の中華粥の画像

Description

忙しい日の昼食などに、ヘルシーな材料でお粥はいかがですか?

材料 (1人分)

大1/4枚
1缶
お椀1杯
だし汁
200cc
味覇
大さじ1
以下お好みで…
ごま油
適量
ラー油
適量

作り方

  1. 1

    白菜は、一口大ざく切りにする。
    ツナ缶は油を切っておく。

  2. 2

    沸騰させただし汁に、白菜の茎の部分を入れる。
    茎が柔らかくなったら、ご飯と白菜の葉の部分、ツナ缶を入れる。

  3. 3

    味覇を入れて味を整え、お好みでごま油やラー油を回しかけて出来上がり!

コツ・ポイント

中華スープの素でも出来ますが、オススメは味覇!我が家では常備しています。

このレシピの生い立ち

離乳食を作りながら、家に常備してあるものでスピードランチを食べたくて。
レシピID : 2933100 公開日 : 14/12/20 更新日 : 14/12/20

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白菜が甘くて美味しい~(o^^o)温まりました♪ラー油入りいいね