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誰でも簡単♪絶品タンドリーチキン

誰でも簡単♪絶品タンドリーチキンの画像

Description

漬けて焼くだけの超簡単レシピ♡ヨーグルト効果でしっとりやわらか(//∇//)パーティーやおもてなしにも喜ばれますよ！

材料 （2人分）

鶏もも肉
1枚
カレー粉(ルーをすり下ろしても)
小2
塩コショウ
少々
●プレーンヨーグルト
100g
●生姜・にんにく
各1かけ
●ケチャップ
大2
●醤油
大1
●はちみつ(砂糖)
小1
サラダ油
大1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は一口大に切り
    カレー粉、塩コショウをふる

  2. 2

    写真

    ビニール袋かボールに●をいれ鶏肉をいれよく揉みこむ
    冷蔵庫で味を馴染ませてる(30分～半日)

  3. 3

    写真

    オーブン(余熱あり)200℃で10分～15分♪
    途中焦げそうならアルミホイルをかぶせてくださいね

  4. 4

    レモンやパセリを飾って出来上がり＼(^-^)／

  5. 5

    ☆フライパンで焼く場合☆
    フライパンを熱してサラダ油をひき鶏肉を焼く(蓋をして弱火3分)

  6. 6

    ひっくり返して蓋をして弱火で3分(焦げ付いてないか途中で確認して下さいね)

  7. 7

    魚焼きグリルの場合は片面3分ずつ♪

コツ・ポイント

☆冷めても美味しいのでお弁当にも＼(^o^)／

☆白身魚でも美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

近くのカレー屋さんのタンドリーチキンがとっても美味しいので再現してみました！
レシピID : 2935269 公開日 : 16/09/10 更新日 : 16/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (2人)
2022年7月13日
写真
りよりよ405
ピーマンや、パプリカも一緒に焼きました。子どもからも好評でした！
#子供も喜ぶ #簡単美味しい #美味しかったです！
2020年5月12日
写真
りよりよ405
お肉が柔らかくて美味しかったです！付け合わせにパプリカも一緒に焼いてお弁当に入れました
#簡単美味しい
2017年3月14日
初れぽ
写真
あづっちょ
フライパンで。簡単で美味しい♡持ち寄りパーティーにまた作ろっと♡

嬉しいレポ感謝です(≧▽≦)♡是非また作ってみて下さいね♪

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誰でも簡単♪絶品タンドリーチキン
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