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野菜をすべてみじん切りにし、炒める。卵は、卵白と卵黄に分けておく。
ボールに、炒めた野菜、ひき肉、卵白、けずった高野豆腐(またはパン粉)をいれ、醤油、塩胡椒をいれ、まぜる。
ラップに2を半分しき、うずら卵とチーズを挟み、上から残りの半分をいれ、棒状にする。
3をレンジで4分くらいチンして、ラップをとり、パイシートを巻きつけ、卵黄をまんべんなく塗る。
こんな感じです♡
180度に予熱したオーブンで、20分焼けば完成♡ケチャップやトマトソースで食べると美味しいです。
断面はこんな感じ。
焼き色素敵です!嬉しいれぽありがとうございます!ぜひまた作っみてくださいね。
喜んでいただけて嬉しいです!ありがとうございます♡
断面素敵です♡ありがとうございます♡