節約に!豆腐そぼろ入り☆ひじきの混ぜご飯

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Description

豆腐そぼろ入りの混ぜご飯☆

材料

100g
25g
2g
1本
1枚
1合
調味料
砂糖
大2
みりん
大2
大1
だし汁
100cc
しょうゆ
大3

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す。
    人参、ちくわ、油揚げはお好みの大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに豆腐を入れ、崩しながら水分をとばす。

  3. 3

    豆腐の水分がとび、ぽろぽろになったら、ひじき、人参、ちくわ、油揚げを加え炒める。

  4. 4

    調味料を入れ、水分がなくなるまで、炒めて出来上がり♪
    ご飯に混ぜて、盛り付ける。

コツ・ポイント

豆腐は水切りしておくと、時間短縮になります!

このレシピの生い立ち

豆腐の消費に!
レシピID : 2950831 公開日 : 15/02/17 更新日 : 15/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ねっちゃんっ
豆腐でヘルシーにボリュームアップ嬉しい♪美味しくてモリモリ頂きました♡