ノンフライヤーでジューシー鶏の唐揚げ✿
Description
ノンフライヤーでヘルシージューシー唐揚げ
材料
4枚
■
【漬け込み調味料】
塩コショウ
小さじ1
■
①
*オイスターソース
小さじ1
*豆板醤
小さじ1/2
*生姜チューブ
2cm
*ニンニクチューブ
2cm
1/2個
*醤油
大さじ3
*酒
大さじ3
■
【衣】
1個
大さじ4
大さじ4
作り方
コツ・ポイント
オイスターソースがない場合は入れなくても大丈夫です(o^^o)
裏返してからは焼きあがり具合を見て時間調整してください
裏返してからは焼きあがり具合を見て時間調整してください
このレシピの生い立ち
ノンフライヤーでカロリーを気にせず食べたくて作ってみました(^o^)/