野菜たっぷりツナそぼろ
Description
これを作るとあっという間になくなる人気者！ご飯にかけても何にでも使えるヤツです♪
ranavimama
作り方
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1
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野菜はみじん切りにし、生姜はすりおろす。シーチキンは軽く油を切っておく。
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2
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まず油を温めて、しょうがをいれて炒める。
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3
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生姜の香りがしてきたら玉ねぎ、人参の順に炒める。
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4
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ピーマンをいれてしんなりしてきたら、みそ以外の調味料をいれて炒めて、シーチキンをいれる。
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5
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全体が混ざってきたら最後にみそをいれて馴染ませる。
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コツ・ポイント
みそをいれるのがコツだそうです
このレシピの生い立ち
保育園の食育講座のときに作り方を教えてもらいました。調味料は分量を教えてもらわなかったのでいれる分量は適当です(ー_ー;)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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