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簡単☆アボカドと人参のオリーブオイル和え

簡単☆アボカドと人参のオリーブオイル和えの画像

Description

人参とアボカドって意外と合うんだ！と言わせます(^-^)

材料 （４人分）

アボカド
１個
人参
１本
✳︎オリーブオイル
約大さじ１
✳︎塩
小さじ半分
✳︎レモン汁(あれば)
適量

作り方

  1. 1

    人参を乱切りにして、レンジに約8分ほど入れて柔らかくする。

  2. 2

    アボカドも人参と同じ大きさに乱切りにする。

  3. 3

    １と２を✳︎で和えて出来上がり

コツ・ポイント

写真のアボカドはあまり熟していませんが、熟して柔らかいものがオススメです♪レモン汁は変色を抑えるためなので、あってもなくても大丈夫ですd(^_^o)

このレシピの生い立ち

人参とアボカドがあったから
レシピID : 2961783 公開日 : 15/01/13 更新日 : 15/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2015年2月17日
写真
wamdawapw8
ヘルシーで栄養もとれて、しかもチンするだけ！おいしかったです♡

アボカドが熟して美味しそう！嬉しい言葉ありがとうございます♡

2015年1月27日
初れぽ
写真
まゆまわた
人参とアボカドって意外に合うんですね！！（笑）また作ります♪

初レポ感動^ ^ありがとございます！是非また作ってください♪

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( )
、うさかめ、
簡単☆アボカドと人参のオリーブオイル和え
by 、うさかめ、