ダイエット＊白滝とわかめのコクうまパスタ

糸こんにゃくはお湯で３分湯がきます。わかめは水で戻しておきます。

にんにくはスライスして、豚肉は細かく切っておきます。

フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけて、色付くまで炒めます。

糸こんにゃくを入れて★の調味料で味をつけます。

お皿に盛り、小口切りした小葱を散らしたら出来上がりです。