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わが家の定番♪簡単タンドリーチキン

わが家の定番♪簡単タンドリーチキンの画像

Description

漬けこんで焼くだけの、簡単で子どもも食べやすいタンドリーチキンです。

材料 （2人分）

鶏もも肉
1枚
ヨーグルト
100g
トマトケチャップ
30g
カレー粉
大さじ1
塩
少々
コショウ
少々
すりおろしにんにく
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    すべての材料をビニール袋に入れ、1時間～2時間ぐらい冷蔵庫で休ませる。

  2. 2

    鉄板にオーブンシートをしきタレがついたままの鶏肉をのせて、250度に予熱したオーブンで20分～25分焼く。

コツ・ポイント

※ フライパンや魚焼きグリルで焼いてもＯＫです。手羽元や手羽先もおすすめです。

このレシピの生い立ち

子どもが好きな鶏肉のアレンジ料理
レシピID : 2974032 公開日 : 16/10/12 更新日 : 16/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2021年8月8日
写真
あっこつんつんつん
今まで作ったレシピの中で一番美味しいタンドリーチキンでした♪また作ります♪
#お手軽タンドリーチキン
2018年6月17日
写真
名月。
フライパンで焼いたら何だかつゆだく？焼けてるかの判断が難しいです

れぽありがとうございます♪

2018年2月2日
写真
Hiromi2480
もう少し漬け込めばよかったー(><)とてもおいしかったです！

れぽありがとうございます♪

2017年12月25日
写真
茨城のきみたん
初めてタンドリーチキンに挑戦！4歳の息子のお弁当♪喜んでました☆

れぽありがとうございます♪

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