ささみの海苔巻きチーズの画像

Description

レンジでチン♪あっという間におつまみの出来上がり〜お弁当にも♡

材料

適宜
胡椒
適宜
小さじ3

作り方

  1. 1

    ささみは縦に観音開きにしてスジを取り除き、塩胡椒を軽くふっておきます。
    チーズは1個を3等分にしておきます。

  2. 2

    ささみに海苔をのせ、チーズ(2個)を芯にしてクルクル巻きます。ラップにのせたら1個に酒小さじ1をふってぴっちり包みます。

  3. 3

    2を3個作ったらお皿にのせて500Wのレンジで2分加熱します。

  4. 4

    ラップのまま粗熱をとって1個を2等分に切りわけて出来上がり。
    蒸し上がりを切り分けてもOKですが激アツなので火傷注意。

コツ・ポイント

☆レンジでの加熱時間はささみの大きさに合わせて加減してください。
☆ラップのまま粗熱をとるとささみがしっとり仕上がります。

このレシピの生い立ち

レシピID:2760743の海苔チーズバージョン。
レシピID : 2982462 公開日 : 15/01/26 更新日 : 15/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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maki0727
チーズなしで子ども弁当に(^^)味は焼き鳥タレかけちゃいました!

わ♡可愛いお弁当♪焼き鳥のタレ◎れぽ嬉しいです^ ^♪

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hk127
簡単で美味しかったです(^-^)

ささみ肉厚〜♡美味しそ〜♡作っていただいて嬉しいです♪

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K4kidsmama
新米ママです。私は焼いてみました(^^)

わ♡焼きもイイですね〜♪新米ママさんナイスアレンジ〜♡

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あ~おんちかった♪
チーズが少し溶けちゃったけど意外と簡単に美味しく出来ました!

チーズは溶けても無くならないので大丈夫♡れぽ嬉しいです♪