サラダのようなシヤキっとキャベツの酢味噌

サラダのようなシヤキっとキャベツの酢味噌の画像

Description

野菜を美味しく沢山たべれますよ。ちとはまります、見た目は地味ですがとてもいけます。

材料 (2人分)

キャベツ中
半分
竹輪輪切り
2本
適量
だしの素
小1
昆布茶
小1/2
合わせ味噌(36g)
大2
砂糖(18g)
大2
酢(30g)
大2
カッコ内は沢山作るときの量

作り方

  1. 1

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    キャベツをざく切りにします。歯ごたえを楽しむのでこのくらいが良いです。

  2. 2

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    沸騰した湯に小さじ一杯の塩をいれてキャベツを投入して30秒、茹でると言うより湯通しです。ここから素早く

  3. 3

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    火が通ってしまうので、団扇であおいで素早く冷ましてください。

  4. 4

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    酢味噌です。砂糖、酢、味噌は同量です。材料少ない場合はすり鉢でつくります。

  5. 5

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    だしの素、昆布茶、酢味噌をいれて混ぜます。
    仕上げに炒りごまを振ってください。

  6. 6

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    作り置きして、ノンオイルドレッシングとして使えます。

  7. 7

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    完成!

コツ・ポイント

キャベツを茹ですぎないで、素早くあおいで冷ますこと。湯通しするくらいですぐ上げる

このレシピの生い立ち

野菜をたべないとね!
レシピID : 2985142 公開日 : 15/01/28 更新日 : 20/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
mametti3
スッキリ味で、どんどん食べられます。イカもinしてみました。

どうもありがとう(^_-)!