テケトー料理26☆イタリアン風肉じゃが

にんにくをみじん切りにする。
じゃがいも、トマト、玉ねぎを食べやすい大きさに切る。

じゃがいもは電子レンジで4分温める。

その間にオリーブオイルをひいたフライパンに、にんにく、玉ねぎ、牛肉の順番に炒める。