お気に入りの☆なめらかお豆腐プリン

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Description

とろ~り柔らかくてクリーミー♪生クリームが入ってるみたいです。カラメルソースも、片栗粉でとろみをつけてカロリーダウン。

材料 (6個分)

500g(→水切り後370~380gくらい)
250cc
2~3個分
砂糖
大さじ1
バニラエッセンス
少々
《カラメルソース》
砂糖
大さじ1
小さじ1/2+大さじ1
お湯
大さじ1
小さじ1/4くらい

作り方

  1. 1

    豆腐は手で崩してレンジで2~3分加熱し、しばらく置いて水を切る。(手で絞るようにすると早いです)

  2. 2

    分量の牛乳から大さじ2くらいを取り分け、ゼラチンを振り入れてふやかしておく。

  3. 3

    豆腐・残りの牛乳半分くらい・卵黄・コンデンスミルクをミキサーにかけ、なめらかになったらボウルに移す。

  4. 4

    残りの牛乳をレンジで沸騰直前まで温め、ふやかしておいたゼラチンと砂糖を加えて溶かす。

  5. 5

    3に、4とバニラエッセンスを加え、混ぜ合わせる。型に流し、冷蔵庫で3時間くらい冷やして固める。

  6. 6

    〈カラメルを作る〉耐熱容器に砂糖と水小さじ1/2を入れ、ラップをしてレンジで茶色くなるまで加熱する。(ウチのは1分半弱)

  7. 7

    ラップの一部を破って穴を開け、お湯を一気に加えて容器を揺すって混ぜる。

  8. 8

    7が少し冷めたら、水大さじ1で溶いた片栗粉を加えて混ぜ、レンジでとろみがとくまで少し加熱する。

コツ・ポイント

砂糖やコンデンスミルクの量はお好みで。コンデンスミルクなければ、牛乳や生クリーム(またはコーヒー用の液体ミルク)に代えて、砂糖を増やしてみてください。卵黄なしのミルクプリンも美味しいです。

このレシピの生い立ち

いっぱい食べても安心なヘルシープリンが作りたくて。大好きなお豆腐を使って、お気に入りのなめらか食感(^-^v
レシピID : 299184 公開日 : 06/11/10 更新日 : 09/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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はる坊☆
カラメル苦手なので、生クリームかけてみました。ヘルシーが嬉しい♪

かわいい♪ヘルシーなデザートっていいですよね^^

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音々かーちゃん
トロ~リ感がたまらず美味しい❤旦那もメロッとしてました^0^;

「メロッと」の表現、たまりません!!

初れぽ
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ゆきにゃん太
すごく滑らかでぉぃしかったデス❤すっかりお気に入りになりました♪

気に入っていただけて嬉しいですぅ^^