簡単すぎる‼︎鶏胸肉のピザ風野菜蒸し☆

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Description

家にある野菜と鶏胸肉で簡単にすぐできちゃいます☆ボリュームも満点だけどヘルシー♪

材料 (2人分)

1枚(200〜250g)
もやし、白菜など家にある野菜
適量
中半分
あればピーマン
1個
塩、胡椒
適量
マヨネーズ、ケチャップ
好きなだけ
好きなだけ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    まず野菜を洗い、適当な大きさに切りフライパンに散らばせます。胸肉も食べやすい大きさに切り、野菜の上にのせます。

  2. 2

    写真

    1にまんべんなく塩胡椒をします。
    玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにし、野菜と胸肉の上に散らばせます。

  3. 3

    写真

    2の上にマヨネーズとケチャップをしぼります。

  4. 4

    写真

    3にチーズをのせ、酒大さじ2をいれ、蓋をして野菜と鶏胸肉に火が通るまで蒸していきます。

  5. 5

    火がとおれば完成です!フライパンごとドーンと食卓に出しちゃってください。

コツ・ポイント

水分が少ない野菜の場合、焦げそうでしたら水を足してください。
野菜の水分が気になれば、蒸発させてくださいね。

このレシピの生い立ち

洗い物も減らしたいし時間も短縮したいしボリュームもほしいと考えた結果、このような形になりましたw
レシピID : 2993179 公開日 : 15/02/02 更新日 : 15/02/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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***はちみつ***
大きな白菜を頂いたので、美味しくたくさん消費できてよかったです♪

美味しくできてよかったです☆れぽ感謝です!( ^∀^)

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はいりほう
マヨネーズがいい仕事してますね!ケチャともチーズとも合う☆旨☆

とっても美味しそうです☆作ってくれてありがとうございます‼︎

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COOK884
簡単で美味しい〜♪

れぽありがとうございます☆簡単にできますよね♪(^^)

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Nekozame
もやしをおいしく大量消費したかったの。簡単で美味レシピありがと♡

野菜消費にもってこいですよね!れぽありがとうございます☆