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酒飲ダイエッターに！満腹美肌丼

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Description

超簡単！切って和えるだけ！
アボカド、納豆、トマトetc...と美肌効果たっぷりの食材たちで作りました！

材料 （一人前）

アボガド
1/2個
トマト
1/2個
納豆
1パック
キムチ
スプーン1.5杯分
めんつゆ
適量
ご飯
お茶碗一杯強

作り方

  1. 1

    トマト、アボガドをさいの目に切ります

  2. 2

    1で切った野菜をボウルに入れ、キムチを和えます。

  3. 3

    めんつゆを気持ち入れます。ここはお好みで調節を！

  4. 4

    納豆を混ぜ、ボウルにin!!
    ボウルのものと和えてください！キムチと納豆が混ざることによって美肌効果up!!

  5. 5

    ご飯の上に乗せて出来上がり！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

残ったアボガドトマトサラダを見て…ご飯に合わせたい…と考えた結果。
レシピID : 2994487 公開日 : 15/02/02 更新日 : 17/02/21

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酒飲ダイエッターに！満腹美肌丼
by it0mali