白菜と鶏モモ肉のクリーム煮の画像

Description

ちょっとしたシチューみたいになります。
白飯にもパンにも合うと思います。
Myフォルダ90件!突破ありがとうございマス

材料 (5人分)

約400㌘
400㏄
適量
適量
胡椒
適量
バター
20㌘
1袋
1/2袋

作り方

  1. 1

    写真

    白菜は葉と芯を分けて、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    写真

    鶏モモ肉も食べやすいサイズに切り分ける。
    小麦粉(分量外)を全体にまぶす。
    袋を使うと楽に出来る。

  3. 3

    フライパンに、バターを熱し、溶けてきたら白菜の芯を炒める。塩・胡椒を忘れずに。

  4. 4

    芯に、バターが絡まり、火が通ったら、皿にあげておく。

  5. 5

    芯を炒めたフライパンで、鶏肉を広げて炒める。時々、裏返し火を通す。

  6. 6

    写真

    鶏肉に火が通ったら、皿にあげていた芯を戻し炒める。
    その上に、葉を全部入れて、混ぜ合わせる。

  7. 7

    全部が混ざり始めたら、豆乳を入れる。様子をみながら投入していく。

  8. 8

    写真

    最後に、塩・胡椒で味を整え、完成

  9. 9

    今回は、豆乳しかなかったので、豆乳で作りましたが、生クリームの方が勿論味は濃厚になります。

コツ・ポイント

特にないです!
誰でも簡単に出来ます。
やるなら、生クリームで濃厚に味わってください。豆乳だと、薄味でやや物足りないカモ…です。

このレシピの生い立ち

子供達が、肉食系になってきたので(-_-;)
the肉!と言うよりは、野菜があった方が良いと思い、家にあるもので作りました。
レシピID : 2999410 公開日 : 15/02/05 更新日 : 16/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックZ80X50☆
美味しくできました。 ありがとーございます。

クックZ80X50さん。つくレポありがとうございます

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mee*mee
生クリームで作りました。おいしかったです。

mee*meeさん。生クリームもいけますね!レポ有り難う☆

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けんとの
娘がシメジ嫌いなので抜きました、美味しく出来ました。

けんとのサンつくれぽ、ありがとうございます。茸類は無くても!

初れぽ
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料理作造
豆乳も美味しいですね!

つくレポありがとうございます。ローカロリーで良いですよね