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大根→すりおろす。蓮根→半分すりおろす。半分はみじん切り。にら→みじん切り。
ボウルに大根、蓮根のすりおろしたものを合わせ軽く水気を切る。
そこへ 蓮根、にらを加える。軽く混ぜ、★の材料を加え粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
皮に乗せ 春巻きを作る要領で包む。
低温150〜160度ほどでじっくり揚げる。
こんがりいい色がついたら出来上がり。
タレは★をあわせる。胡麻は指先でギュッと捻って加える(ひねりごま)そうすることで胡麻がうまく絡みます。
盛り付け。
嬉しいれぽありがとうございます♡春巻きだけどヘルシー♪