ホンモロコの南蛮漬けの画像

Description

淡水魚のホンモロコが手にはいったので、南蛮漬けにしてみました。
(養殖は埼玉県が全国1位とのこと)

材料 (2人分)

ホンモロコ
20匹
100g
15g
食塩
適量
サラダ油
適量
漬け汁組成↓
穀物酢
大匙8
濃口醤油
大匙5
三温糖
大匙4
適量

作り方

  1. 1

    魚に塩を振り、少し置く。(5分程度)

  2. 2

    漬け汁を調製しておく。(三温糖は加熱しながら溶かす)

  3. 3

    玉ねぎをくし切りにし、電子レンジで加熱する。(500W、2分)

  4. 4

    1を水で洗い、キッチンペーパーで水分を拭き取る。

  5. 5

    片栗粉をまぶし、油で揚げます。

  6. 6

    5を二度揚げし、油をきります。

  7. 7

    揚げた魚と玉ねぎを漬け汁に漬ける。

  8. 8

    出来上がり。
    (漬け時間は3~24時間程度)

コツ・ポイント

漬け汁は液体が冷たいままだと、三温糖が溶けないため、電子レンジで加熱しながら溶かします。
その際、加熱すると酢が飛んでしまうため、1/2分量で三温糖を溶かした後、残りを加えます。酸味が苦手な人は水で溶かしてから、酢を加えてもいいでしょう。

このレシピの生い立ち

二度揚げしたホンモロコを塩につけて食べたところ、身が柔らかく、内臓も苦くなく、美味しい魚であると感じました。そこで、もう一手間を加えようと思い、簡単にできる南蛮漬けにしました。
酒の肴にぴったり!
お酢もとれて、疲労回復にも一役買えそう。
レシピID : 3012521 公開日 : 15/02/13 更新日 : 15/02/13

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