レンジで簡単❗野菜のトマトスープ
Description
ヘルシー・減塩❗
トマトジュースとミックスベジタブルで、手軽に作れて、時短にもなります。
トマトジュースとミックスベジタブルで、手軽に作れて、時短にもなります。
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
1人分約99kcal 塩分約0.4g
使用する材料で異なります。
トマトケチャップは野菜を煮込んだ複雑な味わいなので、加えると味に深みが出ます。
野菜の種類や量は、お好みでどうぞ。
※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。
使用する材料で異なります。
トマトケチャップは野菜を煮込んだ複雑な味わいなので、加えると味に深みが出ます。
野菜の種類や量は、お好みでどうぞ。
※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。
このレシピの生い立ち
カリウム維持のトマトジュースが、どうしても飲めなくて…