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節約！ブロッコリー芯の鮭フレ和え

節約！ブロッコリー芯の鮭フレ和えの画像

Description

レンジで4分で完成

材料 （2人分）

ブロッコリーの芯
1本
鮭フレーク
大さじ1
ぶなしめじ
適量
マヨネーズ
大さじ1
粉チーズ
小さじ2
ほんだし(顆粒)
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの芯を輪切り
    ぶなしめじ少々
    材料を全部混ぜてラップをしてレンジ600w4分チンで完成

コツ・ポイント

ブロッコリーの下処理　ID:2905866

鮭フレークは鮭でもＯＫ

このレシピの生い立ち

鮭フレークがあったのでチョイタシしてみました
レシピID : 3023801 公開日 : 15/02/18 更新日 : 18/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2017年6月5日
写真
Cham♡♡
いつも捨ててしまう芯ですが美味しく頂く事が出来ました♡

つくれぽありがとうございます。芯も美味しいですね♪感謝♪

2017年1月3日
写真
ぐららたん
とても好きな味です！茎が太いと噛み応えもあって最高です^ ^

つくれぽありがとうございます。気に入って貰えて嬉しいです♪

2015年8月22日
写真
クックRYTDC4☆
鮭が足りなくなったので醤油を少し掛けて美味しく頂きました♪

初れぽありがとうございます。鮭は味付けなのでOK♪

2015年7月23日
初れぽ
写真
はなちャん
簡単でおいしかったです♡ フライパンも汚れずラクラク♪

初れぽありがとうございます。沢山作ってもらえてうれしいです♪

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