節約ブロッコリーの茎ベーコンガーリック

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Description

ブロッコリー茎を捨てずに酒のつまみにどうですか?節約にもなりますよ★「ブロッコリーの茎」で人気検索ベスト10入(7/2)

材料 (2~3人分)

3~4枚
ニンニク
チューブ1~2㎝
少々
粗びき胡椒
少々
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

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    ブロッコリーの芯は、筋を軽くビューラーで剥いて塩ゆでしておく。

  2. 2

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    ベーコンを1㎝位にスライス。ブロッコリーの芯は、薄くスライスしておきます

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクのチューブを軽く炒めます。

  4. 4

    香りが出てきたら、ベーコンを入れて炒めます。

  5. 5

    写真

    ベーコンがカリカリになってきたら、スライスしたブロッコリーの芯を入れて炒めます。

  6. 6

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    仕上げに、塩で味付けして、粗びき胡椒を入れて出来上がりです。

コツ・ポイント

ブロッコリーの茎が柔らかくなるまで、茹でましょう。後は、とても簡単です(*Ü*)

このレシピの生い立ち

サラダでブロッコリーを食べた後、茎を捨てずに簡単に料理出来ればいいと思い作ってみました╰(*´□`*)╯♡
レシピID : 3027455 公開日 : 15/02/23 更新日 : 18/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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チイチャンママ
れぽ有り難う☆とキッチン覗いたらブロ茎利用の素適RP発見♪美味♡
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ねっちゃんっ
にんにくが効いて美味しいですね~ビールも進みました♪

つくレポありがとうございます★つまみに合いますょね(´▽`)

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★こゆ★
美味しい!捨てる事なく使えるのがいいですね(^^)

レポありがとうございます★捨てずに美味しく頂ければ嬉しいです

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chanlisa
いつも捨てていた部分で、美味しい一品が出来ました!ありがとう。

れぽありがとうございます(*^^*)茎も美味しいですょね★