■簡単副菜■切干大根の煮物☆朝昼お弁当

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Description

定番の副菜☆ご飯にもお酒にも合います◎栄養満点なので、お弁当や部活ご飯にも最適です(*゜ー゜)ゞ⌒☆

材料

【具材部門】
(乾燥状態)50g
【調味料類】
*おしょうゆ
大さじ1〜2
*酒またはみりん
大さじ1
*和風だしの素
小さじ1〜2
*干ししいたけを戻す水
200cc
*サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    切干大根は、水で戻して、水をよくしぼります☆干し椎茸も水で戻してから、切ります☆干し椎茸の戻し汁は、煮汁として使います◎

  2. 2

    フライパン等に、油を入れ、具材を軽く炒めます☆椎茸の戻し汁と調味料を入れ、切干大根がお好みのやわらかさになるまで煮ます◎

  3. 3

    なお、調味料は、椎茸の戻し汁に入れて、あわせておいてもいいですし、めんつゆで簡単に仕あげてもいいです(*TーT)b

コツ・ポイント

この他に、ちくわ・かまぼこ・しらたき等も合います◎なお、わたしは、サラダのようにバックバク食べたいので、おしょうゆは大さじ1で薄味にしています☆更に、なお、少し甘めがお好きな方は、お砂糖を小さじ1くらい加えてください(*゜ー゜)ゞ⌒☆

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 3034649 公開日 : 15/03/03 更新日 : 15/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クック14VSSM☆
素材の旨味で食進み薄味は低カロ&栄養満点とても美味しかったです♪

再れぽ39です☆夏バテに効きそうですよね(*´ー`*)