糖質制限パスタ！大葉とツナのたらこパスタ
Description
【低糖質パスタで美味しくやせるシリーズ】No.1 市販パスタソースで超簡単
これ1食で糖質12.0g（ご飯2口分相当）
これ1食で糖質12.0g（ご飯2口分相当）
Delicarbo
材料
（1人分）
作り方
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1
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材料は4つだけ。
簡単調理！
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2
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たっぷりのお湯（2L）に低糖質パスタを入れ3分茹でます。
（お湯に塩はいれなくてOK！）
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3
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ボウルに、あえるパスタソースたらこと、ツナをいれます。
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4
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3分茹でた低糖質パスタをボウルに入れて、よく混ぜます。
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5
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お皿に盛り、大葉、のりを飾って完成！
簡単！美味しい！
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コツ・ポイント
働き女子が選んだ市販パスタソース1位
「あえるパスタソース たらこ（キューピー）」
乾麺100g用のソースなので、3/4ぐらいの使用量がベストです！
このレシピ1食分で、糖質12.0g。
「あえるパスタソース たらこ（キューピー）」
乾麺100g用のソースなので、3/4ぐらいの使用量がベストです！
このレシピ1食分で、糖質12.0g。
このレシピの生い立ち
低糖質パスタ「デリカーボ」を使って、
美味しい糖質制限パスタにチャレンジしました！
美味しい糖質制限パスタにチャレンジしました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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