そば飯でおにぎらずの画像

Description

ソース味のそば飯を、おにぎらず弁当にしました。

材料 (おにぎらず2個 半分に切ったもの4個分)

マルちゃん焼きそば ソース味
1袋
茶碗軽く2膳
1〜2枚
1/6本
大きいもの1本
1個
2枚
サラダ油
適量
塩・コショウ・味覇など
各少々

作り方

  1. 1

    焼きそば麺を軽く茹でる。麺がほぐれればOKです。ざるに上げお湯をきり、1.5センチくらいくらいの長さに切っておく。

  2. 2

    フライパンで1とご飯を合わせて炒め、焼きそばソースで味付けをする。
    塩・コショウで味を調える。

  3. 3

    キャベツ・人参・ウィンナーを食べやすい大きさに切り、炒める。
    塩・コショウ・味覇などで薄く味付ける。

  4. 4

    目玉焼きを作る。

  5. 5

    海苔の上にそば飯を乗せ、具、目玉焼き、そば飯の順に乗せていき海苔で包む。
    半分に切って出来上がりです。

コツ・ポイント

そば飯は、なるべく少量の油で作って下さい。
油が多いと扱い難く、食べるときもポロポロこぼれやすいです。
具はお好みのものを入れて下さい(^ ^)
塩味ソースなら、中華丼風やシーフードを
使っても美味しそう!

このレシピの生い立ち

マルちゃん焼きそば ソース味を使ったお弁当レシピを考えました。
レシピID : 3040186 公開日 : 15/02/28 更新日 : 15/02/28

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