レンジで簡単!いんげんの塩昆布和え☆弁当

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Description

レンジで加熱したインゲンに塩昆布とゴマ油を和えるだけ!簡単なのでお弁当にピッタリですよ。

材料 (お弁当)

小さじ1/2
ゴマ油
小さじ1/4
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    いんげんを食べやすい長さに切り、少量の水と小鉢に入れてラップをかけてレンジ600wで約1分加熱する。

  2. 2

    水分を軽く切り、塩昆布とゴマ油、ゴマを和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

いんげんは加熱し過ぎないよう気をつけて下さいね。

このレシピの生い立ち

お弁当のすき間に。
レシピID : 3042076 公開日 : 15/03/01 更新日 : 15/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

84 (79人)
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saorin
プレートに添えました❤簡単に一品できるので、助かりました❤旬のうちにたくさん食べようと思います🍀
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aYaKumaKen
副菜にお弁当の彩りに      簡単においしくできました🎵
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ふんにゃん
お弁当のすき間にぴったりですね!!レンチンして和えるだけで簡単なので忙しい朝でもパパッと作れて助かりました。(*´︶`*)♡
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ROSE*マリン
冷凍いんげん使用。めっちゃ簡単に出来て助かりました!ありがとう♡